情緒好強,你如何安撫自己? 焦慮&恐懼 / 內在小孩、創傷、壓力、安撫、情緒、情緒高峰、慢慢來、無條件接受、焦慮、痛點、真誠、穩定、緊繃、練習、自我成長 如 … 情緒好強,你如何安撫自己? 閱讀全文 »