「存在主義的哲學」如何幫助你面對當前困境 方法與背後的哲學 / 內在小孩、內省、冒犯、創傷、壓力、恐懼、情緒、情緒高峰、憤怒、敏感、焦慮、神經質、穩定、緊繃、脆弱、退化 當 … 「存在主義的哲學」如何幫助你面對當前困境 閱讀全文 »
好失落,我們還會悲傷多久? 照顧自己 / 內在小孩、內省、執著、客觀、恐懼、悲傷、情緒、情緒高峰、感情分析、憤怒、敏感、焦慮、神經質、穩定、緊繃、脆弱、觸發、退化、關係分析、難過 五 … 好失落,我們還會悲傷多久? 閱讀全文 »
「動機式晤談」突破你的原地踏步 方法與背後的哲學 / 內在小孩、內省、冒犯、創傷、壓力、恐懼、情緒、情緒高峰、憤怒、敏感、焦慮、神經質、穩定、緊繃、脆弱、退化 在 … 「動機式晤談」突破你的原地踏步 閱讀全文 »
覺得諮詢效果不如預期怎麼辦? 照顧自己 / 內在小孩、內省、創傷、執著、壓力、客觀,、恐懼、悲傷、情緒、情緒高峰、感情分析、憤怒、敏感、焦慮、神經質、穩定、緊繃、脆弱、觸發、退化、關係分析、防衛機制、難過 當 … 覺得諮詢效果不如預期怎麼辦? 閱讀全文 »
情緒好強,你如何安撫自己? 焦慮&恐懼 / 內在小孩、創傷、壓力、安撫、情緒、情緒高峰、慢慢來、無條件接受、焦慮、痛點、真誠、穩定、緊繃、練習、自我成長 如 … 情緒好強,你如何安撫自己? 閱讀全文 »